Dra. Angela Xavier

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Óleo de coco: os incríveis benefícios para sua saúde!

óleo de coco

Você irá se surpreender com a quantidade de benefícios que esse óleo pode trazer para sua vida! Eu estou maravilhada com os incríveis benefícios do óleo de coco…

O óleo de coco não é só um conjunto de ácidos graxos e gorduras boas. Ele auxilia na saúde do nosso sistema imunológico, sistema circulatório, ajuda no emagrecimento e também colabora com a beleza da pele e dos cabelos.

Você sabia que além de ser utilizado como alimento é possível utilizar o óleo de coco para melhorar a pele e o cabelo?

Esse óleo ganhou popularidade nos últimos anos por ser rico em gorduras que podem proporcionar inúmeros benefícios para nossa saúde, e ultimamente vem sido considerado como produto de beleza! Virou rotina o óleo de coco ser utilizado como benefício para embelezar a pele e tratar o cabelo.

Eu sempre procurei o óleo de coco na seção de alimentos, alguns meses atrás, chegou um supermercado grande aqui na cidade e fui fazer compras. Chegando lá, procurei pelo óleo e para minha surpresa ele só foi encontrado na seção de produtos de beleza. 

Apesar dele estar sendo mais conhecido como um produto de beleza, o uso dos óleos naturais para higiene e beleza da pele já é antigo! No Egito já era costume finalizar o banho passando óleos aromáticos na pele, para poder retardar o envelhecimento e deixar a pele mais perfumada.

Alguns dos benefícios desse maravilhoso óleo quando consumido na alimentação esse óleo melhora a imunidade, ajuda no emagrecimento, fornece energia e auxilia na absorção de outros alimentos.

Quando é utilizado como cosmético, esse óleo serve como:

Hidratante corporal
Hidratante labial
Esfoliante
Melhora a estrutura dos fios do seu cabelo, fornecendo vitamina e que melhora a aparência das pontas do seu cabelo.

Dica: fique atenta às características do seu cabelo, principalmente do couro cabeludo, principalmente de cabelos oleosos. Se o cabelo for mais seco, use antes do shampoo. E Vale lembrar que o óleo de coco precisa ser extra virgem, prensado a frio.

Veja meu vídeo completo no canal do YouTube: Benefícios do óleo de coco e aprenda como usar!

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